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OLは よめに しんかした!


2017-09-06から1日間の記事一覧

3日坊主でもいいじゃん、と思えたその考え方と対策についての考察.

こんにちは。るくさんです。 最近、筋トレ始めました。 でも早速、3日坊主になってしまったのよ~泣 メニュー別に無理した内容にしてないし、1日のうちの30分もかからないのに...。 筋トレでもブログでもなんでもそうだけど、継続するのって本当に難しいこと…