こんにちは。るくさんです。 最近、筋トレ始めました。 でも早速、3日坊主になってしまったのよ~泣 メニュー別に無理した内容にしてないし、1日のうちの30分もかからないのに...。 筋トレでもブログでもなんでもそうだけど、継続するのって本当に難しいこと…
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