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るくさんのページ

OLは よめに しんかした!

便利情報

虫歯は自然治癒する.

こんにちは。るくさんです。先日、半年ぶりに歯医者に行きました。定期検診です。というのも、私は結構虫歯があり、そろそろ治療が必要かもと思って行きました。前回は、他の歯医者で診てもらい、歯で黒いところがあったのですが経過観察で良いと判断された…

ウエスト痩せる方法.

こんばんは。るくさんです。暖かくなってきて、お花見や送別会、歓迎会など飲み会などが多い季節になってきましたね。お腹周りのお肉、気になりますか?私が高校生くらいに知った、とっても簡単なウエストのシェイプアップ方法をご紹介します。簡単スリース…

【即効】喉の痛みをとる方法

こんにちは。「風邪を引くときは喉から」の、るくさんです。みなさま体調はいかがでしょうか?私はというと、バレンタインを控えそれほど体調は崩していないのですが、相変わらず寒さに凍えております。社内では、風邪やインフルエンザになってしまった方も…

【簡単】ブックカバーつけてみた

こんばんは。るくさんです。最近本を買いました。本屋さんはいつもだいたい紙のカバーをつけてくれるのですが、まとめ買いしたせいか今回はつけてくれませんでした。なんだか表紙が見えるのが気恥ずかしい、何の本を読んでいるか内緒にしておきたいな、など…

革のスレを自分で補修してみた

こんばんは、るくさんです。最近、ハゲてきました。急にハゲの話を始めて何なんだと思われた方もいるかもしれません。実は、私が愛用している革の鞄の話なのです。▼思い出の詰まった鞄!もともとは、母が父からプレゼントとしてもらったブランドのバッグ。母…

アクリルたわしを編んでみた【エコ&手荒れ防止】

先日、会社の人と話をしていると「アクリルたわし」がすごいという話題になりました。たわしがすごい?何がすごい?ということで少し調べて、ついでに編んでみました。▼アクリルたわしとはアクリルたわし:アクリル100%で編んだたわし。繊維が細かいので、洗…

転んだら通勤災害になった

こんばんは。先日、歩いていたら転んだというお話をしましたが、通勤災害ということで労災がおりました。せっかくなのでまとめておきたいと思います。▼通勤途中に転んだ朝、バス停に行く途中、道にあった階段で転びました。仰向けに派手に転んだのですが、そ…

バターがない?品薄と価格高騰のワケ

先日のバレンタインのとき、お菓子作りをしようとしていた姉から「バターが売っていないよ」と聞いていたのですが、昨日スーパーに行ったときもバターが売り切れていました。そこには「品薄で入手できません」の文字が。棚にはまったくバターが置いてありま…

メラミンスポンジって便利ね

コップの中をのぞいた。紅茶やコーヒーを飲むので、なんか汚れていた。キレイに簡単に取れないかなあ。でました。メラミンスポンジ!あっという間に真っ白になりました。メラミンスポンジってすごく便利ですね。水回りはこれで掃除することもあるのですが、…

顎が痛い?女性がなりやすい!その正体は顎関節症

イラスト: 変な頬杖ついたら顎が歪むよ朝起きてすぐに気がついた違和感。こめかみの下、耳の手前あたりに痛みを感じました。「顎(あご)が痛い…」どこか引っかかるようで口が開きづらい。この症状、どうやら顎関節症(がくかんせつしょう)のようです。実は5年…