肩こりと首こりがツラいという話の続きです。コリコリばかり言ってすみません。さて、今回はセルフ整体のお話です。◼︎ きっかけ寝ても起きてもずっと首と肩が凝って痛かったのでそろそろ病院にいかないとな、、と思っていました。整形外科に行けば病名や症状…
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